Filets de Tilapia

Blue Tide

Le tilapia est un poisson exotique à chair blanche et ferme, riche en vitamines B, en vitamines D, en sélénium et en phosphore. Même s’il ne s’agit pas d’un des poissons les plus riches en oméga-3, son contenu est quand même appréciable. Pratiquement dépourvu d’arêtes, le tilapia a un goût délicat.

 Origine Chine
 Tailles 3/5oz
 Formats 907g
 Ingrédients Tilapia
 Allergènes Tilapia
Où trouver le produit?  AdonisIGA, Metro ,Pasquier, Mayrand, Supermarché PA, Distribution Aubut, Produce Depot, Poissonneries (demandez à votre poissonnier)

Certifications

Mode d'emploi
Conservation
Valeurs nutritives

Décongélation

Au réfrigérateur

Sortir le produit du congélateur. Enlever le produit de l’emballage. Mettre le produit dans un contenant légèrement couvert. Placer le bol dans le réfrigérateur pendant 24 heures afin de permettre au produit de décongeler progressivement.

Au micro-onde

Déconseillé.

Préparation

À la poêle

2 minutes de chaque côté.

Au court bouillon

2 minutes de chaque côté.

24 heures au réfrigérateur

Jusqu’à 365 jours au congélateur à -18°C

Ne jamais recongeler un produit décongelé

Bien se laver les mains avant toute manipulation

Certifications & engagements